Er zijn verschillende woon- en slaaphulpmiddelen beschikbaar om ouderen te helpen comfortabeler en veiliger te wonen en slapen. Hier zijn enkele voorbeelden:
-
Verhoogde toiletzitting: Een verhoogde toiletzitting kan ouderen helpen bij het gemakkelijker opstaan en gaan zitten op het toilet, wat vooral nuttig kan zijn bij mobiliteitsproblemen of gewrichtspijn.
-
Antislipmatten: Antislipmatten kunnen worden gebruikt in badkamers, keukens en andere delen van het huis om het risico op uitglijden en vallen te verminderen.
-
Handgrepen en leuningen: Handgrepen en leuningen kunnen worden geïnstalleerd in badkamers, trappenhuizen en andere gebieden om ouderen te helpen bij het stabiliseren van hun evenwicht en het voorkomen van vallen.
-
Drempelhulpen: Drempelhulpen kunnen worden geplaatst bij ingangen van woningen om het gemakkelijker te maken om over drempels te stappen, wat vooral handig kan zijn voor ouderen met beperkte mobiliteit.
-
Aangepaste bedden: Aangepaste bedden kunnen verschillende functies hebben, zoals verstelbare hoogte, verstelbare hoofd- en voeteneinden, en zijhekken om het in- en uitstappen en het comfort tijdens het slapen te vergemakkelijken.
-
Matrastoppers: Matrastoppers kunnen worden gebruikt om bestaande matrassen comfortabeler te maken door drukpunten te verminderen en de slaapkwaliteit te verbeteren.
-
Nachtlampjes: Nachtlampjes kunnen ouderen helpen ’s nachts veilig te navigeren in huis zonder het risico van struikelen of vallen.
-
Incontinentieproducten: Incontinentieproducten zoals absorberende luiers of onderleggers kunnen ouderen helpen bij het omgaan met incontinentieproblemen en een comfortabele nachtrust bevorderen.
-
Seniorenalarmsystemen: Seniorenalarmsystemen kunnen ouderen helpen om in geval van nood snel hulp in te roepen, bijvoorbeeld bij een val of een medische noodsituatie.
-
Rolstoelhellingen: Rolstoelhellingen kunnen worden geïnstalleerd bij ingangen van woningen om ouderen met een rolstoel of rollator te helpen bij het betreden en verlaten van het huis.
Het is belangrijk om te overleggen met een zorgverlener of ergotherapeut om de juiste woon- en slaaphulpmiddelen te kiezen op basis van de specifieke behoeften en omstandigheden van de oudere persoon.
Woonhulpmiddelen voor ouderen
Door gebruik te maken van woonhulpmiddelen voor ouderen, kun je langer zelfstandig blijven. Deze hulpmiddelen zorgen voor meer veiligheid, meer comfort en gemak. Zelfredzaamheid betekend letterlijk dat je in staat bent om jezelf te redden. Hiermee wordt bedoeld dat je zelfstandig de dagelijkse handelingen kunt blijven doen. Deze hulpmiddelen worden ook wel ADL hulpmiddelen genoemd.
Vergroot je zelfredzaamheid in huis
Ondanks een handicap, ouderdom of door ziekte wil je natuurlijk het liefst zo lang mogelijk thuis blijven wonen. Door gebruik te maken van hulpmiddelen voor in huis, kun je je zelfredzaamheid vergroten.
Dagelijkse handelingen zoals aankleden, boodschappen doen, koken en eten kunnen lastig worden wanneer je minder mobiel bent. Handige kleine hulpmiddelen voor in huis zoals grijpers kunnen al een groot verschil maken zodat je bijvoorbeeld niet meer hoeft te bukken.
Sta-op stoelen en andere zithulpmiddelen kunnen het leven in huis comfortabeler maken.
Vergroot je veiligheid in huis
Veiligheid is het belangrijkste wanneer jij langer thuis wilt blijven wonen. Wanneer jij moeilijker ter been wordt, kan een valpartij zomaar gebeuren. Zorg ervoor dat jouw woning zo wordt ingericht dat je veilig kunt blijven wonen.
Wanneer jij een gladde vloer in huis hebt, bijvoorbeeld een laminaatvloer, is het verstandig om gebruik te maken van anti-slip matten. Deze kun je het beste gebruiken op plekken waar je vaak komt, en waar je uit zou kunnen glijden. Denk bijvoorbeeld aan een loper in de keuken voor het blad, in de badkamer, antislipstrips op de traptreden of een anti-slip mat voor jouw favoriete stoel.
Mocht er toch een valpartij ontstaan dan is het belangrijk om snel hulp te kunnen krijgen. Door gebruik te maken van een seniorenalarm, heb jij altijd en overal hulp bij de hand. Deze personenalarmen zijn verkrijgbaar als horloge of armband, maar ook als een alarmknop aan een halsketting. Draag deze hulpmiddelen altijd bij wanneer jij zelfstandig thuis woont.
Deze hulpmiddelen in huis kunnen een grote bijdrage leveren aan een veiligere woonomgeving. Bekijk hier welke hulpmiddelen jij kunt gebruiken in de woonkamer.
Slaapkamer hulpmiddelen voor ouderen
Het leven in jouw slaapkamer kan worden verbeterd door gebruik te maken van slaapkamerhulpmiddelen. Hierdoor kun je je comfortabeler voelen en de juiste middelen kunnen bijdragen aan een goede nachtrust.
Enkele voorbeelden van slaapkamerhulpmiddelen kunnen zijn:
- Bedleestafels: Hiermee kun je in bed eten, drinken, de boek of de krant lezen.
- Bedbeugels: Dit helpt jouw bij het in- en uit bed stappen, en kunnen helpen bij het verplaatsen in bed.
- Meubelverhogers: Door jouw bed op een goede hoogte te plaatsen, kun je makkelijker in- en uit bed stappen, en verlicht de werkdruk bij verzorgenden.
Wanneer slaapkamer hulpmiddelen gebruiken?
Je kunt altijd gebruik maken van hulpmiddelen in de slaapkamer om je bedcomfort te vergroten. Wanneer het echter een medische noodzaak wordt, is het juist extra verstandig om hier gebruik van te maken.
Veel ouderen maken gebruik van slaapkamerhulpmiddelen wanneer:
- Je moeilijk in- en uit bed kunt stappen
- Je moeite hebt om in slaap te vallen
- Je meer behoefte hebt aan rust in de slaapkamer
