Vitaliteit is afgeleid van het Latijnse woord vita, wat leven betekent. Het wordt dan ook vaak letterlijk vertaald als levenskracht. Wanneer iemand goed in zijn of haar vel zit, zowel lichamelijk als geestelijk, wordt iemand vitaal genoemd. Wat kunt u zoal doen uw vitaliteit te verbeteren, te meten en te onderhouden? Wat is vitaliteit? Vitaliteit … Lees meer
Moeilijke voeten kunnen een dagelijkse uitdaging vormen, vooral als het gaat om het vinden van geschikt schoeisel. Pantoffels, die vaak worden beschouwd als een comfortabele en ontspannende optie voor binnenshuis, zijn ook essentieel voor mensen met speciale voetbehoeften. Of het nu gaat om diabetes, artritis, platvoeten, neuropathie of andere voetproblemen, het dragen van de juiste … Lees meer
Uw hartslag is de pompbeweging welke uw hart maakt door het bloed door uw lichaam te pompen. In een hartslag worden de boezems en de kamers samengetrokken door de hartspier, waarmee het bloed naar uw spieren en organen wordt gepompt. De druk die hierbij ontstaat wordt de bloeddruk genoemd. De frequentie (aantal pompbewegingen) waarmee uw … Lees meer
Bij een onregelmatige hartslag klopt uw hart uw eerst snel en dan weer langzaam. Onder normale omstandigheden (in rust) klopt uw hart ritmisch, bij een onregelmatige hartslag is het ritme van uw hart afwijkend. Een hartritmestoornis kan hier de oorzaak van zijn. Een hartritmestoornis is een afwijking in het ritme van uw hartslag. Uw hartslag … Lees meer
Hartslag en bloeddruk zijn twee aparte dingen maar hangen wel aan elkaar samen. Wanneer beide waarden normaal zijn dan is er over het algemeen sprake van een goede algemene gezondheid, een goede werking van uw hart en een goede gezondheid van uw bloedvaten. Behalve de bloeddruk zegt ook uw hartslag iets over de gezondheid van … Lees meer
Wat is oedeem? Oedeem is een aandoening waarbij er sprake is van vochtophoping in het lichaam. Dit kan zich op verschillende plaatsen voordoen, zoals in de benen, voeten, armen, handen en rondom de buik. Vooral ouderen kunnen last hebben van deze aandoening. Oedeem kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, zoals een verminderde werking van de … Lees meer
Rugpijn kan voorkomen op alle leeftijden en is verschillend per persoon. Rugpijn kan acuut, chronisch of geleidelijk voorkomen. In principe zijn er twee soorten rugpijn namelijk lage (onderrug) of hoge (schouderbladen) rugpijn. Een van de meest veelvoorkomende klachten bij ouderen kunnen rugklachten zijn en deze kan variëren van mild tot ernstig. Het kan verschillende oorzaken … Lees meer
Het immuunsysteem, ook wel bekend als het afweersysteem, is een onmisbaar onderdeel van het lichaam. Het ruimt iedere dag ziekteverwekkers op en beschermt tegen infecties. Een goed werkend immuunsysteem is dan ook belangrijk. Wat is het immuunsysteem? Het immuunsysteem is het verdedigingssysteem van het lichaam tegen infecties, ziekten en andere indringers. Het is een complex … Lees meer
COPD is een veelvoorkomende chronische longziekte waarbij uw longen zijn beschadigd. COPD staat voor Chronic Obstructive Pulmonary Disease wat in het Nederlands niks anders betekend dat chronische obstructieve long ziekte. Wanneer u lijdt aan COPD dan heeft u moeite met ademhalen aangezien uw longen dusdanig zijn beschadigd. Wanneer u longen zijn beschadigd gaat dit helaas … Lees meer
Uw lichaam bestaat voor meer dan de helft uit water. Wanneer de temperaturen stijgen is de kans groot dat er een tekort aan vocht in uw lichaam ontstaat. Wanneer u vochtinname niet voldoende is en hierbij teveel vochtverlies heeft dan kan er uitdroging ontstaat. Wat is uitdroging? Uitdroging (dehydratie) is een tekort aan water in … Lees meer